アムウェイ ニュートリライトなどの効果や限界を知るために

アムウェイ ニュートリライトなどの、健康食品やサプリメントの効果や限界を知るために、一度みておいたほうがいいサイトがある。独立行政法人国立栄養・研究所のサイトだ。健康食品の安全性・有効性情報というサイトだ。リンクはメニューの下に貼っておく。
健康食品に使われているいろいろな素材が、どういうもので、それの効能とか、安全度とかも書かれている。まあかなり保守的な書き方をしているとは思うが、これが事実上、「学会」の公式に近い研究の状態ということができるだろう。
アムウェイ ニュートリライトの他にも様々な健康食品、サプリメントが次々に販売されているのだが、限界はよく知っておくべきじゃないかと思う。ちなみに好き嫌いでいえば、俺は健康食品の類は好きではない。

+1 しても健康になりませんけども。

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